Hatha Yoga et Méditation à Ploemeur
Yoga adulte, femme enceinte, personne à mobilité réduite, enfant, ado
Il reste des places !
Que vous soyez un homme, une femme, enceinte, avec des difficultés de mobilité, à mobilité réduite, enfant ou adolescent, il y a une séance de Hatha Yoga pour vous.
Et le Hatha Yoga vous permet de renforcer votre corps (muscles, articulations, souffle), votre mental, votre énergie tout en vous relaxant, vous permettant ainsi de trouver l'équilibre dans votre vie.
Peu importe vos capacités physiques, c'est le yoga qui s'adapte à vous et non l'inverse ! Tout en douceur, avec bienveillance pour vous-même, vous développerez votre écoute de vous et votre capacité à vous détendre tout au long de votre vie.
N'hésitez pas à réserver par ce site une séance d'essai gratuite ou me contacter pour plus de renseignements.
TÉMOIGNAGES
Je recommande cette merveilleuse professeur de yoga : ses cours sont vraiment efficaces et agréables! Et de grande qualité, tous ses élèves le disent ! Et en ce qui concerne les cours dans la salle Balizenn au Courégant, c'est quand même très chouette de pratiquer avec la mer pour paysage ! Nelly G.
J'ai beaucoup apprécié cette première séance : ambiance calme, explications claires et détaillées des postures, correction régulière des mauvaises positions, sans oublier notre mental avec des conseils sur notre pensée sur Soi. Je me suis sentie bien "zen" toute la journée. Merci. Isabelle J.
La séance de Yoga de mardi était très agréable et très sympa comme d’habitude. La salle très spacieuse et la vue magnifique m’ont conforté pour continuer. Odile S.
Quel bien être mardi, après la séance de yoga de Julie ! J'ai retrouvé un apaisement de mon corps et de mon esprit ! un grand merci, Julie. Tu es là pour nous guider, nous repositionner, toujours avec beaucoup de bienveillance. Une vue superbe sur la mer pour pratiquer le yoga et la méditation. Que du bonheur. Merci encore pouur tes conseils et ta gentillesse Julie. Isabelle L.
J'ai apprécié la dernière séance, notamment pour l'ouverture des hanches qui me pose problème. J'avais peur que des douleurs se réveillent... pas du tout, au contraire un certain confort ! Merci Julie pour ta bienveillance et la plénitude que tu as fais ressortir tout le long de la séance. Anne-Marie D.
Heureuse de découvrir une pratique riche spirituellement et physiquement avec Julie, professeure d'une grande bienveillance. Je recommande. Urielle L.
Vous recherchez une professeure de yoga professionnelle, bienveillante et disponible pour chacun, vous l'avez trouvée ! Attentive au placement de chaque élève, les conseils de Julie sont adaptés et préservent ainsi le corps de tous. J'ai suivi un cours découverte extraordinaire. Encore merci Julie. Isabelle K. Z.
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