Hatha Yoga, Méditation et Danse libre à Ploemeur
Adulte, femme enceinte, personne à mobilité réduite, enfant, ado
Les inscriptions se préparent
Les séances démarrent la semaine du 31 août 2026 pour les salles de Balizenn et l'école Notre Dame du Sacré Coeur et le 16 septembre 2026 pour Océanis. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant au yoga et à la méditation, à l'année, à la séance ou à la carte de 10 séances.
Vous pouvez également vous inscrire aux week-ends, pour des jouernées de yoga ou des ateliers de danse intuitive (libre).
Que vous soyez un homme, une femme, enceinte, avec des difficultés de mobilité, à mobilité réduite, enfant ou adolescent, il y a une séance de Hatha Yoga pour vous et les atelier de danse intuitive (libre) est accèssible à toustes.
N'hésitez pas à réserver par ce site une séance d'essai gratuite de yoga ou me contacter pour plus de renseignements.
Danse Intuitive
selon Marie Motais
U,nUn mouvement spontanné, sans chercher à le contrôler, pour dénouer le corps, traverser les émotions, "gaie-rire" en nourrissant votre pulsion de vie. Une saveur de liberté si précieuse ! Guidé par la musique et ma voix.
Accessible à toustes, débutant ou avancé : homme, femme, enceinte, avec difficultés de mobilité, à mobilité réduite, enfant, adolescent...
3 ateliers de danse de 2h le samedi après-midi à réserver dès maintenant !
TÉMOIGNAGES
Je recommande cette merveilleuse professeur de yoga : ses cours sont vraiment efficaces et agréables! Et de grande qualité, tous ses élèves le disent ! Et en ce qui concerne les cours dans la salle Balizenn au Courégant, c'est quand même très chouette de pratiquer avec la mer pour paysage ! Nelly G.
J'ai beaucoup apprécié cette première séance : ambiance calme, explications claires et détaillées des postures, correction régulière des mauvaises positions, sans oublier notre mental avec des conseils sur notre pensée sur Soi. Je me suis sentie bien "zen" toute la journée. Merci. Isabelle J.
La séance de Yoga de mardi était très agréable et très sympa comme d’habitude. La salle très spacieuse et la vue magnifique m’ont conforté pour continuer. Odile S.
Quel bien être mardi, après la séance de yoga de Julie ! J'ai retrouvé un apaisement de mon corps et de mon esprit ! un grand merci, Julie. Tu es là pour nous guider, nous repositionner, toujours avec beaucoup de bienveillance. Une vue superbe sur la mer pour pratiquer le yoga et la méditation. Que du bonheur. Merci encore pouur tes conseils et ta gentillesse Julie. Isabelle L.
J'ai apprécié la dernière séance, notamment pour l'ouverture des hanches qui me pose problème. J'avais peur que des douleurs se réveillent... pas du tout, au contraire un certain confort ! Merci Julie pour ta bienveillance et la plénitude que tu as fais ressortir tout le long de la séance. Anne-Marie D.
Heureuse de découvrir une pratique riche spirituellement et physiquement avec Julie, professeure d'une grande bienveillance. Je recommande. Urielle L.
Vous recherchez une professeure de yoga professionnelle, bienveillante et disponible pour chacun, vous l'avez trouvée ! Attentive au placement de chaque élève, les conseils de Julie sont adaptés et préservent ainsi le corps de tous. J'ai suivi un cours découverte extraordinaire. Encore merci Julie. Isabelle K. Z.
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